하루에도 몇 번씩 화장실 가나요? 배가 아프고 더부룩한 게 일상이라면 꼭 읽어보세요!숨기고 싶은 민감한 이야기지만, 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이 바로 '과민성 대장증후군'이에요. 단순한 복통이 아닌 생활을 통째로 바꿔야 할 만큼 힘든 이 증상! 직접 겪어보니 왜 ‘일상파괴형 질환’인지 알겠더라고요. 오늘은 그 증상부터 실생활에서 도움이 되는 치료법까지, 제가 직접 겪고 경험한 이야기와 함께 솔직하게 풀어드릴게요 😊📑 목차과민성 대장증후군의 정의와 원인대표적인 증상 정리진단 방법과 병원 방문 시 주의사항약물 치료와 그 한계식이요법과 생활습관 개선 방법심리적 요인과 스트레스 관리법관리 팁과 꾸준한 실천 방법과민성 대장증후군의 정의와 원인과민성 대장증후군은 대장에 특별한 이상이 없음에도 불구하고 만성..
